もう迷わない生活

きのう本を買いました。

まほろ駅前多田便利軒を読み終え、

電車の中やバスを待っている間、暇なので

「何か面白い本を〜〜」と本屋へ行き、

平置きにされていた本の中から３冊選びました。

江角マキコさんの『もう迷わない生活』は

駅の売店で売っているのを見て気になっていた本でした。

まだ読み途中ですが、

健康で丈夫な肌作りや生活排水のこと、

効率的で栄養価の高い調理方法など

江角さんの毎日の生活のことが書いてあります。

第一章の肌のことと第二章の食生活のところまで呼んで

健康であることが全てに連鎖しているということを

改めて感じました。